Dimanche 29 janvier a eu lieu la 41e édition du Challenge du LHM.
Un grand merci à tous les participants et à tous les bénévoles !
Challenge lhm 2023
Modalités d'inscription au Challenge LHM 2023
Les inscriptions se feront en ligne jusqu'au samedi 28 janvier 17H00.
Elles pourront ensuite être prises directement.
Rendez-vous à la salle des fêtes de Saint-Mamet entre 17H00 et
18H00.
Les petits circuits (parcours promotionnels) sont ouverts aux séniors qui ne souhaitent pas faire le grand parcours !
Préparation du Challenge LHM
2023
Samedi 28 janvier : rdv à Bourg d'Oueil à 9H00
Dimanche 29 janvier : rdv à Bourg d'Oueil à 6H30; départ des traceurs et contrôleurs à 7H00
parcours Challenge lhm 2023
(dernières mises à jour - 24 janvier 2023)
Parcours et dénivelés sont en ligne.
Les petits circuits (parcours promotionnels) sont ouverts aux séniors qui ne souhaitent pas faire le grand parcours !
Parcours et dénivelés
Parcours A
U23 Sénior et Master Homme
Dénivelée : +1850 m
M1+M2+M3+M4+M5
500+450+400+250+250
Parcours B
U23 Sénior et Master Femme
Dénivelée : +1600 m
M1+M2+M3+M4
500+450+400+250
Parcours C
U20 H
Dénivelée : +1400 m
M1+M2+M3 / 500+450+450
Parcours D
U18 H/F et U20 F
Dénivelée : +950 m
M1+M2 / 500+450
Parcours E
U14 et U16 H/F
Dénivelée : +700 m
M1+M2 / 250+450
briefing Challenge lhm 2023
(dernières mises à jour - 24 janvier 2023)
Inscriptions
En ligne UNIQUEMENT et avant le vendredi 27 Janvier 2023 18h
Le règlement est de 25€/Compétiteur*, pensez à prévoir un chèque ou liquide. Gratuité accordée au adhérents LHM.
*Pour les non licenciés FFME prévoir
15€ supplémentaires pour la licence
découverte.
Matériel Obligatoire (cf règlement FFME ski-alpinisme, course individuelle)
- Carte d'identité ou licence
- Skis et fixations
- Chaussures de ski
- Peaux anti-recul
- Bâtons
- Casque bi-norme (alpinisme et ski)
- Sac à dos
- Gants
- 4 couches haut du corps (dont 4e couche thermique)
- 2 couches bas du corps
- Sifflet
- Couverture de survie
- DVA, Pelle, Sonde
- Lunettes de soleil
Dossards
A épingler sur la cuisse droite (chaque compétiteur prévoit ses épingles)
Environnement
Abandon de déchet interdit et pénalisé (y compris sur la ligne d'arrivée). Des sacs poubelles seront à disposition sur les zones de départ et d'arrivée.
Échauffement
Échauffement libre. Regroupement sans masque interdit.
PROGRAMME DU DIMANCHE 29 JANVIER 2023
(dernières mises à jour - 26 janvier 2023)
Retrait des dossards
Le retrait des dossards pourra se faire la veille de la course (salle des fêtes de Saint-Mamet à partir de 17H00) ou le matin, sur le lieu de la compétition à partir de 7H30.
Vous pourrez laisser un sac avec vos affaires de rechange au départ.
Départ
Le départ sera donné à 8H30.
Départ fictif pour les U14 et les U16 H-F (accompagnés d'un adulte) à 8H20.
Les compétiteurs doivent se présenter dans le sas de pointage environ 10' avant l'horaire de départ, pour le contrôle DVA, et leur mise en place sur la ligne de départ.
Podiums
A l'issue de la course les podiums se tiendront à la salle des fêtes de Bourg-d'Oueil.
Le ski alpinisme de compétition
Le Ski Alpinisme de compétition est une épreuve chronométrée de montée et descente à ski.
La montée s’effectue en disposant des peaux anti-recul sous les skis. Pour la descente, les peaux sont retirées et les talons bloqués comme en ski alpin.
Les concurrents peuvent enchainer plusieurs montée/descente au cours de la même épreuve.
L'equipe jeunes 31/32
L'équipe Jeunes Ski-Alpinisme Haute-Garonne/Gers existe depuis 2003. Elle permet à de jeunes skieurs de se retrouver régulièrement dans le cadre de séances d'entrainement et de
stages.
L'entraineur et responsable de l'équipe interdépartementale est Mathieu Peyet.
Contact & information
Mathieu PEYET m.peyet@occitanie.ffme.fr
