Le Challenge du LHM... Open individuel de ski-alpinisme

 

Cette épreuve est support du championnat départemental individuel. Les résultats compteront également pour le classement final de la Tournée du Dahu et de la coupe des Pyrénées.

 

Rendez-vous dimanche 29 janvier 2023 à Bourg d'Oueil pour un circuit 100 % montagne !

Challenge lhm 2023

Modalités d'inscription au Challenge LHM 2023

 

Les inscriptions se feront en ligne jusqu'au samedi 28 janvier 17H00.

 

Elles pourront ensuite être prises directement.

Rendez-vous à la salle des fêtes de Saint-Mamet entre 17H00 et 18H00.

 

Les petits circuits (parcours promotionnels) sont ouverts aux séniors qui ne souhaitent pas faire le grand parcours !

 

 

 

 

Préparation du Challenge LHM 2023

 

 

Samedi 28 janvier : rdv à Bourg d'Oueil à 9H00

 

Dimanche 29 janvier : rdv à Bourg d'Oueil à 6H30; départ des traceurs et contrôleurs à 7H00

 

parcours Challenge lhm 2023

(dernières mises à jour - 24 janvier 2023)

 

 

 

Préparez votre course...

 

Parcours et dénivelés sont en ligne.

 

Les petits circuits (parcours promotionnels) sont ouverts aux séniors qui ne souhaitent pas faire le grand parcours !

Parcours et dénivelés

 

 

Parcours A

 

U23 Sénior et Master Homme

Dénivelée : +1850 m

 

M1+M2+M3+M4+M5

500+450+400+250+250

 

 

Parcours B

 

U23 Sénior et Master Femme

Dénivelée : +1600 m

 

M1+M2+M3+M4

500+450+400+250

 

 

Parcours C

 

U20 H

Dénivelée : +1400 m

 

M1+M2+M3 / 500+450+450

 

 

Parcours D

 

U18 H/F et U20 F

Dénivelée : +950 m

 

M1+M2 / 500+450

 

 

Parcours E

 

U14 et U16 H/F

Dénivelée : +700 m

 

M1+M2 / 250+450

 

briefing Challenge lhm 2023

(dernières mises à jour - 24 janvier 2023)

Inscriptions

 

En ligne UNIQUEMENT et avant le vendredi 27 Janvier 2023 18h

 

Le règlement est de 25€/Compétiteur*, pensez à prévoir un chèque ou liquide. Gratuité accordée au adhérents LHM.

 

*Pour les non licenciés  FFME prévoir 15€ supplémentaires pour la licence découverte.

Matériel Obligatoire (cf règlement FFME ski-alpinisme, course individuelle)

  • Carte d'identité ou licence
  • Skis et fixations
  • Chaussures de ski
  • Peaux anti-recul
  • Bâtons
  • Casque bi-norme (alpinisme et ski)
  • Sac à dos
  • Gants
  • 4 couches haut du corps (dont 4e couche thermique)
  • 2 couches bas du corps
  • Sifflet
  • Couverture de survie
  • DVA, Pelle, Sonde
  • Lunettes de soleil

 

Dossards

A épingler sur la cuisse droite (chaque compétiteur prévoit ses épingles)

 

Environnement

Abandon de déchet interdit et pénalisé (y compris sur la ligne d'arrivée). Des sacs poubelles seront à disposition sur les zones de départ et d'arrivée.

 

Échauffement

Échauffement libre. Regroupement sans masque interdit.

PROGRAMME DU DIMANCHE 29 JANVIER 2023

(dernières mises à jour - 26 janvier 2023)

 Retrait des dossards

 

Le retrait des dossards pourra se faire la veille de la course (salle des fêtes de Saint-Mamet à partir de 17H00) ou le matin, sur le lieu de la compétition à partir de 7H30.

 

Vous pourrez laisser un sac avec vos affaires de rechange au départ.

Départ

 

Le départ sera donné  à 8H30.

 

Départ fictif pour les U14 et les U16 H-F (accompagnés d'un adulte) à 8H20.

 

Les compétiteurs doivent se présenter dans le sas de pointage environ 10' avant l'horaire de départ, pour le contrôle DVA, et leur mise en place sur la ligne de départ.

Podiums

 

A l'issue de la course les podiums se tiendront à la salle des fêtes de Bourg-d'Oueil.

Le ski alpinisme de compétition

 

Le Ski Alpinisme de compétition est une épreuve chronométrée de montée et descente à ski.

 

La montée s’effectue en disposant des peaux anti-recul sous les skis. Pour la descente, les peaux sont retirées et les talons bloqués comme en ski alpin.

 

Les concurrents peuvent enchainer plusieurs montée/descente au cours de la même épreuve.

 

L'equipe jeunes 31/32

L'équipe Jeunes Ski-Alpinisme Haute-Garonne/Gers existe depuis 2003. Elle permet à de jeunes skieurs de se retrouver régulièrement dans le cadre de séances d'entrainement et de stages.

 

L'entraineur et responsable de l'équipe interdépartementale est Mathieu Peyet.

 

Contact & information

Mathieu PEYET m.peyet@occitanie.ffme.fr